sukimon’s diary

私の、好きなものを紹介するブログです。

スプーン一杯で栄養バランス整えるスーパーフード『ヘンプシード』


ヘンプシードって知ってますか?


ヘンプシードとは「麻の実」のこと。実を砕いてそのまま食べられるもののほか、パウダー状にしたもの、ヘンプシードオイルもあります。必須アミノ酸を含む10種類のアミノ酸、14種類の脂肪酸、ビタミン、ミネラルが含まれた栄養バランスの良さから、宇宙食にも採用されています。


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鉄分、亜鉛マグネシウムがとっても豊富!!


ナッツみたいな味で、癖になる〜